«Es muy fácil no darnos cuenta del modo en que nuestros pensamientos crean nuestra realidad.
Las pautas de pensamiento influyen muy profundamente en cómo nos vemos a nosotros mismos y a los demás, en lo que creemos posible, en la confianza en nuestra capacidad de aprender, crecer e intervenir en nuestra vida y hasta en lo felices o desgraciados que somos».
Jon Kabat-Zinn
VIVIR CON PLENITUD LAS CRISIS
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