lunes, 12 de enero de 2009

La Felicidad.

En la Revista MUY INTERESANTE nº 327, se puede leer un curioso artículo titulado "El Sueño de la Felicidad" en la que se explica a nivel de la psicología moderna que es y como actuamos frente a la Felicidad. Aquí unas ideas extraidas del artículo:

  1. La felicidad depende de con quien nos comparemos.
  2. El fomentar la curiosidad y la creatividad es una buena estrategia para fortalecer la mente y disfrutar de la vida.
  3. Aunque el cerebro no está preparado para alcanzarla (evolución)...
  4. La Ley de Asimetría Hedónica dice que nos acostumbramos a los impulsos positivos, pero no a los negativos (estos nos hacen actuar, los otros no).
  5. La alegría es pasajera, la felicidad duradera.
  6. Una vida con altibajos de estados de ánimo es la mejor estrategia.
  7. Juzgamos nuestro grado de satisfacción por las experiencias anteriores [Nivel de Aceptación], siendo las mejorias las que producen satisfacción.
  8. El tiempo cura las heridas, y hiere las curaciones [Principio del Paso del Tiempo]
  9. La felicidad está relacionada con los logros de los demás [Principio de la Privación relativa]
  10. Lo importante es desarrollar aptitudes para adaptarnos y afrontar los acontecimientos positivos y negativos de manera eficaz..

¿Que os parece? ¿Estais deacuerdo?.-

Nacho Padró.